刘颖仪，出生于中国广东省广州市一个书香世家的家庭，父亲是一名人民教师，伯父是建筑师。2012年，她考取了广东工业大学法律系。

2013年，在马浴柯、吴昕、潘粤明主演的悬疑惊悚电影《探灵档案》中饰演疑心重、性格多疑的刘太，并担任该片的监制，这是她的首部电影作品。

2014年，出演孙坚、周泓、金恩圣主演的悬疑惊悚电影《魔镜3D》，在片中饰演干练聪慧、大方知性的女助理珍妮。

2015年，在周柏豪、程媛媛、安琥主演的悬疑惊悚电影《妄想症》中饰演性格古怪、胆小忧郁有着妄想症的陆惠玲；同年，担任由徐娇、张兆辉、田子田主演悬疑惊悚网络剧《六世古宅》的监制。

2016年，出演刘烨、王珞丹、黄志忠主演的抗美援朝战争电影《我的战争》，在片中饰演美丽勇敢、端庄娴雅的文工团成员高玉环。同年4月，与洪天明联合主演悬疑惊悚电影《替身》，在片中饰演成熟知性、聪明干练的女设计师刘沛彤。

2017年9月，出演徐娇、胡夏、鲁诺主演的青春爱情电影《会痛的十七岁》，在片中饰演和蔼可亲、平易近人的女老师刘彤。

2018年12月，发行首部华语单曲《做自己》。2019年3月，发行粤语单曲《自由意志》。

刘颖仪在恐怖影片《替身》中，对于人物的心理与肢体有着更好的把握，不仅将人物的挣扎与不安展现的真实有力，更是用自己的表演为本片加上了画龙点睛的一笔刘颖仪在《探灵档案》、《魔镜3D》、《妄想症》等电影中，不俗的表现收获了连连的好评。刘颖仪在电影《我的战争》中饰演文工团成员高玉环，她在剧中以出众的外表和精湛的演技成功俘获了众多观众的心