1976年10月19日乔伊·布莱恩特出生在美国纽约的布朗克斯。

乔伊·布莱恩特毕业于布朗克斯的芝加哥犹太中学，并且曾是菲尔德斯顿浓缩铀计划的成员。

乔伊·布莱恩特的高中生涯在寄宿学校威斯敏斯特中学度过。

因为乔伊·布莱恩特的成绩优异，她得到了大量的奖学金到耶鲁大学读书，但是她并没有读完大学。

在耶鲁大学就读期间，乔伊·布莱恩特被一个模特星探发掘，随后作为一个时装模特在巴黎开始了自己的模特职业生涯。

乔伊·布莱恩特第一次上镜是在美国hip-hop双人组"IllAlSkratch"的音乐录像带"I'llTakeHer"中扮演了一个小角色。靠着自己的美貌和出色的表现，乔伊为自己赢得了数份合约，其中包括"RalphLauren","TommyHilfiger"和"RocaWear"等等，同时，她也出现在了"GAP"和"维多利亚的秘密"的广告中。

之后，乔伊·布莱恩特与"NextModel"经纪公司在纽约签了约。

乔伊·布莱恩特的演技首次亮相是在2001年RobertTownsend的电影"Carmen:AHipHopera"中。随后，在电影"爆Show特警组"中也扮演了一个小角色，此后，她的事业开始有了进展，

乔伊·布莱恩特在丹泽尔·华盛顿的导演处女作"冲出逆境"中的表演有了很大的突破，得到了很多人的认可。

2005年，她在不少大片中频频亮相，包括"大流氓"、"万能钥匙"、"致命迷情"和"要钱不要命"。她还在谭德·阿德比佩2011年的电视电台音乐录像"WillDo"中扮演了他的爱人。

乔伊·布莱恩特现在加盟了美剧"为人父母"，其中，她饰演"JasmineTrussell"这一角色。

2007年10月，乔伊·布莱恩特被媒体爆料和DavePope秘密订了婚。

随后他们在2008年正式结婚了。