刚刚出道时以清纯玉女形象示人的津岛，于195年凭借主演导演小津安二郎的名作《茶泡饭之味》走红，随后在导演今井正的名作《姬百合塔》（1953年）中饰演清纯女教师一角深入人心。

1954年，津岛有幸出演了导演黑泽明的代表作《七武士》等多部经典电影，成为日本战后时期最活跃的女演员之一。

津岛在1957年与TBS电视台的前身“Radio东京”演出部的森伊千雄结婚，婚后第2年儿子出生。事业与家庭双丰收的津岛，在40岁以后的作品中大多扮演妈妈角色，善良可亲形象同样深受观众喜爱。

津岛惠子被誉为日本战后时期扮演女儿的最漂亮女星。