武馨羽原名武小莉，自幼学习武术，后被选入专业队，多次获得国内重大奖项。武汉体育学院91级武术专业毕业生，在校期间专业知识过硬，实践能力较强，是武术学院较早的一批健将级运动员。曾经担任过中南海女保镖，后因兴趣投身影视圈。

1999年参演赵文卓、刘家辉、袁洁莹等主演的年代武打剧《中华大丈夫》，饰演朱小珍，凭借自身的真功夫从此走上演艺道路。

2001年出演赵鸿飞、曹颖、戴娇倩主演的古装武侠电视剧《凤在江湖》，饰演英气十足的江湖侠女姚雁；同年出演古装武侠剧《卧虎藏龙》，饰演俞秀莲的杀父仇人何剑娥。

2003年出演由陈勋奇、曹颖主演的现代家庭电视剧《群英会》，饰演个性冲动的跆拳道班学员陈彤彤。

2010年出演现代法制纪实电视剧《盛世青天》，此剧获“金剑奖”。

2013年，出演现代都市电视剧《步步惊情》，在剧中转变戏路挑战文戏，饰演男主角殷正忠心耿耿的心腹手下乔秘书；同年还出演吴奇隆、刘诗诗主演的古装喜剧电视剧《犀利仁师》，饰演被称为“奇葩宿管”的刘二妹。

2015年出演赵丽颖、陈伟霆主演的古装仙侠剧《蜀山战纪之剑侠传奇》，饰演武功高强的蜀山派长老晓如真人。

2016年11月，参演的年代谍战剧《不可能完成的任务》在江苏卫视播出，武馨羽在剧中饰演忠厚老实的荣嫂。

武馨羽从小学习武术功夫高强，多次获得国内重大奖项、还曾经担任过中南海女保镖的经历，都为她的演艺事业增加了助力。凭借精湛的武打功底和娴熟的演技，她获得网友一致好评。（)

她英姿飒爽不苟言笑，表演可圈可点，亦获得导演李国立的大力赞赏。()吴奇隆也对武馨羽的表演称赞有加，称她的表演真的非常出彩。()