生于1974年4月4日，美国德克萨斯洲圣安东尼奥市星座：白羊座。原名JamesDavidRodriguez。他的父亲吉姆罗德里格斯为BoardwalkAuto集团的工作。詹姆斯·罗德毕业于圣安东尼奥Taft高中。在他22岁的时候选择以詹姆斯Roday在银幕演员公会注册。

詹姆斯·罗德是RedDogSquadron的联合艺术总监。Roday自2006年以来一直在与Psych合演MaggieLawson交往。