2000-2005（5年军旅生涯）多次获得优秀士兵称号；　　2006-2014电子商务公司CEO、讲师、学习营养学、素食厨艺、演讲；　　2015-2016考取国家公共营养师、电视台任职；　　2016完成第一部作品，中国首部素食之歌《素心向善》。　　2017至今素食文化推广、全国巡讲、主持、各大电视台录制　　2018 创建小L素食、素我直言品牌　　小L素食、素我直言品牌创始人　　国家级营养健康管理师　　绞谷牌绞股蓝茶首席健康官　　健丽乐活氧消毒机形象代言人　　CCTV、北京卫视、广西卫视、华人频道等30多家电视台特邀嘉宾　　《玄奘西行》MV　　《素心向善》禅乐　　《净一心》素食火锅纪录片　　人生观：素心向善、食之甘味。　　价值观：一辈子做好一件事，就功德圆满了。　　世界观：让素食成为人类的主食！　　中国第一位将胎里素和素食文化引入央视等各大电视台和报刊主流媒体的开创者。　　中国第一部素食之歌（素心向善）发起人。　　2015年获得影响世界感动中国一带一路.圆梦西安第六界世界奇绝文化艺术博览会“和谐社会突出贡献奖”。　　2016年获得中国传统文化佛教文化付出与贡献奖。　　社会活动：　　CCTV证券资讯《超越》栏目、 CCTV证券资讯《领航》栏目、东方卫视《时尚汇》栏目、BTV北京生活《味道学院》栏目、华人频道《中秋》北京卫视《全是你的》栏目、广西卫视《收藏马未都》、天津卫视《幸运秀》栏目、北京卫视《你知道的事》栏目、黑龙江卫视《上课啦》栏目、安徽卫视《加油好baby》栏目、河北卫视《大兵小将》栏目等。　　100多座城市200多场公益讲座　　八兴趣爱好：做素菜、登山、极限运动、看书、旅游、养狗