李小双6岁开始练体操。1983年9月进入湖北体操队。1985年首次进入国家队，后来因为伤病返回湖北省体操队。1988年再次进入国家队，几天后，因身体条件的影响，再次返回省队。1989年1月第三次进入国家队。1996年6月加入中国共产党。1993年至1997年连续两度当选全国政协委员。1997年退役。退役后与兄李大双办起了李小双体育用品有限公司，并与香港“幻影全音”唱片公司签约，录制自己第一张唱片。2000年1月开办李小双体育用品公司。2002年1月在湖北仙桃创办李小双体操学校。2006年与奇瑞签约，成为奇瑞品牌代言人。

李小双以最后一棒火炬手的身份点燃圣火盆，这也标志着圣火接力武汉站传递结束。这次火炬在湖北武汉的传递以“奥运圣火荆楚行，鄂川人民心连心”的“和谐之旅”为主题。李小双说，“希望灾区的人民不要放弃希望，全国人民都在关注你们，给你们支持和信心。中华民族不可屈服！”在接受采访时，李小双这位湖北走出的奥运冠军表现出对家乡的感情，他表示，当年我进国家队时，所有人都知道是非常难的事情，但是湖北还是把我送进去了，这才有了我以后登上奥运冠军奖台的辉煌。“这次，杨威、程菲等湖北选手即将出征奥运，我预祝他们能够为湖北实现夺金的传统。”同时，李小双还表态道，今后家乡如果需要我们，将随时站出来。

在中国青少年贩毒所，包括李小双在内的7位前世界冠军代表中国运动员教育基金向青基会捐赠了100万元人民币，用以帮助2000名受灾学生。在活动结束后，李小双向记者透露，他希望认养灾区孤儿。对话主角李小双：让孩子长大成人。

FW：对于这次救助孩子，今后还有进一步的行动吗？

李小双：昨天晚上我和老婆一起看新闻，当时看到很多孤儿无家可归，我们就想领养几个孩子。

FW：会把他们接到家里来养吗？

李小双：这方面的准备还没有做好，主要还是进行一对一的长期帮助吧，通过学费、生活费的捐助，帮助这些孤儿长大成人。

李小双是精品的老朋友，为奥运中国加油第13届精品高尔夫名人邀请赛的总杆冠军，他的成绩是69杆，轻松夺冠。李小双也是本次赛事小鸟球获得最多的参赛选手，这位前奥运冠军展现昔日的风采。李小双得知精品在奥运会期间会调整为盛典日刊，挥笔题词：“祝精品奥运日刊越办越好”！他还为精品购物指南的官方网站题词“祝精品网越来越好，引领时尚前沿，报道新鲜的资讯”！

有一种生活叫闲雅

生活在钢筋混凝土的城市森林，总渴望一片温暖和谐的天地，宁静、简洁的居室空间无疑就是身心寻求“闲雅”状态的最好归属。李小双平时工作繁忙，所以经常会各地奔波，在家的时光就成了难得的空闲时间。这个舒适、简洁的家正好能恰当地将他调整到“闲雅”状态，使他身心放松。

李小双透露自己有两大爱好，一个是看电影，一个是喝茶。在家休息的时候，常常与妻子倚靠在客厅温软的沙发上，沏一壶清茶，一边品茗之香，一边赏影音之动情，任思绪在故事情节中沉浸牵引，让压力与烦恼在闲适的氛围里释然、开怀。经历过了赛场和商场的风起云涌，李小双更珍惜眼前这份难得的闲情。

虽然妻子张倍宁平日里大部分居家时光都没有小双的陪伴，但生活依然充实而美好。书房里静谧的阅读空间、卧室里纱幔掩藏下的窗台都是她读书、思考的绝佳空间。而厨房则是她享受创作的实验场，一盘好菜、一碟美味点心、一杯健康蔬果榨汁都是她得意的生活杰作。还有练瑜伽、学英语、装扮屋子……这些都是她享受“闲雅”生活的各种方式。只有在这种恬静与怡然的生活状态中迎接爱人的每一次回归，才会带给对方更稳靠的安全感与归属感，也让他的每一次离开都更加眷恋这个清雅的温柔乡。