池上纱理依9岁的时候就作为童星进行临时演员的工作；此后，从2009年正式成为事务所签约艺人开始参加活动。

2011年，成为女子偶像团体Bless的成员。

2012年，获得年轻小姐大奖赛冠军。同时也出演过TV东京台场最大星期六BLESS-TV和KBS女性的实验室。

2013年4月，从所在团体组合Bless顺利毕业。

2016年8月，参演森田甘路主演的漫改校园喜剧《胖子老师》。

2017年，与吉本实忧、樱田通、逢泽莉娜等人合作出演了暗黑校园剧《人渣的本愿》，并在剧中饰演了喜欢女主角“安乐冈花火”的女学生“绘鸠早苗”。