张小格，出生于吉林省长春市，2007年，参加第8届CCTV模特电视大赛分赛区，获得最佳上镜奖。2009年，参加第59届世界小姐大赛北京总决赛泳装赛，获得季军。2010年，参加第11届国际车模大赛，获得北京赛区总冠军。之后，担任第60届世界小姐中国区总决赛北京分赛区初赛评委。

2013年，张小格主演张朋自编自导的爱情片《夜店北京2女神本色》，在片中饰演经常出入北京夜店的女孩利娅，而这也是她的首部影视剧作品。

2014年2月，客串陈思诚执导的青春爱情片《北京爱情故事》；8月，与周韦彤、谈莉娜合作出演陈柏坚执导的穿越喜剧《四大萌捕》，在剧中饰演拥有触物知事能力的无情，而这也是她首次尝试古装扮相；之后，主演马晓辉自编自导的时装爱情片《角色2之花花公子》，在片中饰演美艳的富家女Coco。

2015年10月，在许晴、林永健、温升豪主演的都市轻喜剧《妈妈像花儿一样》中，饰演有责任心的王护士。2016年7月，张小格参演秦教授执导的爱情悬疑片《盗墓迷情之厄难王妃》。

张小格不但外形靓丽，而且还很敬业，她在电影《角色2之花花公子》中拍摄的每一场戏，对自己要求都非常严格，尤其是剧中的情感戏，更是用功揣摩，将一个都市女孩对爱情的渴求演绎得相当到位。

张小格因精致的脸庞和和不俗的气质，被网友戏称为“Angelababy版范冰冰”。她在《四大萌捕》中饰演话不多、不善与人交流的无情，演绎出高冷不易接近实则是外冷内热的感觉，内心戏把握的很好。而无情这一角色与张小格本人很匹配，可以说是本色出演。