2008年，参加《亚洲小姐》选美大赛，取得了十强的成绩；9月，前往新加坡留学。2009年，开始受邀成为《男人装》杂志的平面模特。

2012年，参加真人秀节目《三亚模特真人秀》；6月，出席泰国momo音乐年度盛典。2013年，加入足球宝贝“风花雪夜”组合；4月，为摄影杂志《摄影之友》拍摄了一组写真；10月，为时尚生活杂志《精品购物指南》拍摄了一组写真。

2014年2月，为《男人装》杂志《致敬春节》新年题材拍摄了一组写真；同年，担任中国恒大足球宝贝，其恒大宣传照被门户网站收录至首页；6月，参加浙江卫视综艺节目《我是大赢家》；7月，参加山东卫视综艺节目《我是大明星》；12月，做客湖南卫视并录制综艺节目《奇舞飞扬》。

2015年，出演由刘伟强、王晶联合执导的动作喜剧电影《澳门风云3》，在片中饰演冷酷无情的女杀手；10月，加入upgirl组合；同年，参加第4届国际竹具设计大赛颁奖晚会，与王祖蓝在福建同台演出。

2016年，与黄晓明、欧阳娜娜联合参演喜剧动作电影《王牌逗王牌》，在片中饰演智勇双全的女特工。2017年9月30日，由其出演的动作犯罪电影《追龙》上映，她在片中饰演身着异域性感服饰的蛇舞女郎；12月，与徐冬冬、伍允龙联袂出演的悬疑犯罪电影《大嫂》上映，她在片中饰演江湖大嫂左兰身边的女杀手阿香。

2018年4月9日，由其参演的科幻冒险剧《冒险王卫斯理之支离人》播出，她在剧中饰演反派罗莎的姐妹黑天使狼女；同年，出演古装动作电影《情陷夜聊斋之倩女幽魂》，在片中饰演聂小倩的姐妹飞蛾。2019年，参演由王晶、关智耀联合执导的警匪犯罪电影《追龙II》；同年，参演古装喜剧电影《新河东狮吼》。

2015年，韩昕怡参加“护豚天使”在行动！保护江豚公益活动，中国绿天使保护江豚公益活动。2016年，韩昕怡受邀参加让爱回报残联文艺晚会。

从商业片《追龙》、黑帮片《大嫂》、古装动作片《情陷夜聊斋之倩女幽魂》、动作片《卫斯理》，韩昕怡各种类型的影片角色都手到拿来，举重若轻。她不断准求挑战，角色戏路极广，显现出超常的可塑性。在某组写真中，韩昕怡身着一袭红色包臀裙，气质优雅。高挺的酥胸，锁骨曲线分明，肌肤娇嫩白皙如雪，彰显了十足的妖娆女孩范。她眼神笃定，镜头感十足，眉目间展露着赌神气场，魔鬼般的惹火身材，美的让人无法抗拒。在电影《大嫂》中，她在剧中饰演了一位性格高冷的女杀手阿香，多次饰演冷酷形象的韩昕怡一改出道时的羞涩稚嫩，将角色性格拿捏的十分到位。同时，她不断尝试各种角色，勇于突破自己。