温碧霞出生于香港新界将军澳调景岭，家中兄弟姐妹八个，四个哥哥，三个姐姐，她最小。小时候因为家里贫困差点被妈妈卖掉。父亲为前国民党老兵，从小就对她就进行严加看管，激起她的反抗，从小的愿望就是走出来拥有自己的天地，于是15岁财政独立、搬到外面独居，开始拍电影。
1981年正在读书的温碧霞，被导演黎大炜、编17岁时的温碧霞
剧文隽发掘，与林碧琪合作拍摄第一部戏《靓妹仔》，并获得第2届香港电影金像奖最佳新演员提名。
1983年初出毛庐的她，与刘德华合演爱情电影《停不了的爱》，大胆的演过令她在演艺圈崭露头角。但拍完这部戏不久便退出影坛，回去读书。
1986年复出，搭档梁朝伟共同拍摄关锦鹏导演的文艺作品《地下情》。
1995年寻求转型突破，与任达华合拍惊悚悬疑片《惊变》。电影里大尺度的演出令温碧霞倍受外界压力，又一次选择远离电影。
1997年进入内地发展，参演上影厂拍摄的影片《燃烧的港湾》。
2001年出演电视剧《风云变》，主要描写城市白领丽人在当代社会的遭遇，从而折射时代社会的风云变幻。
2011年凭借主演的动作电影《英雄喋血》获得第三届澳门国际电影节最佳女配角。
2012年接拍影片《扎职》，与谭耀文、黄超超、陈伟霆合作，在片中饰演心肠狠毒有智慧的江湖大家姐。
2013年成为ROSREAL珀丝莱雅形象代言人。
