2005年，参加CCTV-3歌唱选秀节目《梦想中国》的比赛，获得广东赛区六强；同年，参加“华纳劲歌王新秀选拔赛”，获得总决赛季军，从而正式进入演艺圈。

2006年，参加“第二届动感新声大赛”，获得总决赛亚军；同年，参加“TVB8全球华人新秀歌唱大赛”，获得总决赛第五名。

2007年，参加东方卫视选秀娱乐节目《加油！好男儿》的比赛，获得广东赛区五强、全国20强。

2008年，与应子栋、王洋、夏季组成三门汀组合；同年10月，随三门汀组合推出组合首支单曲《成全爱》。

2009年，担任谢昕怡《微笑的泪光》MV的男主角；同年8月，随三门汀组合获得“新城国语力颁奖礼”新城国语力组合奖。

2010年，出演翁航融《我再也不要对你那么好》的MV；同年，出演古装武侠话剧《天龙八部》

；之后，担任杭娇《愚人节的爱》MV的男主角。2011年，出演李舒执导的革命战争剧《冬日惊雷》，在剧中饰演潜伏进入抗联队的卧底朝仓上介。2012年，出演曾剑锋执导的年代剧《屯戍西疆》；同年，出演钟汉良、贾乃亮、张钧甯主演的都市情感剧《最美的时光》。

2013年，出演王学圻、蒋勤勤、张梓烈主演的谍战剧《姥爷的抗战》，在剧中饰演阴鸷狠毒的日本特务小村；随后，与夏立言、蓝盈莹、杨佳音合作主演励志电影《绿绒蒿》，在片中饰演女主角王桂芝儿子；同年，出演韩立、黄湄媚、李羲儿主演的都市情感喜剧《爱嫁不嫁》，在剧中饰演帅气多金且幽默风趣的章天尧。

2014年，出演樊少皇、李梦男、刘牧主演的谍战剧《执着的追踪》，在剧中饰演军统头目李同。

2015年1月4日，其出演的抗战剧《东江英雄刘黑仔》在湖北卫视、重庆卫视上星播出，而他在剧中则饰演了有情有义的火胜；同年，出演陈家俊执导的古装电影《少年有梦之初战毒魔》，在片中饰演主张严禁鸦片的男主角林则徐；同年10月5日，其出演的都市励志轻喜剧《妈妈像花儿一样》在江苏卫视首播，而他在剧中则饰演了男主角马三强的好兄弟祥子。

2016年，出演吴东珉执导的家庭喜剧电影《措手不及》；同年，出演孙佳俊执导的悬疑犯罪网络剧《魔眼》。

2008年5月，随三门汀组合为四川汶川灾区人民捐款，并为灾区人民带去温暖和祝福。2009年3月20日，与郑越、翁航融在海南举行“与爱同在”公益慈善明星见面会，并为海南师范大学“爱心助学基金”筹集善款。

2008年5月，随三门汀组合为四川汶川灾区人民捐款，并为灾区人民带去温暖和祝福。

2009年3月20日，与郑越、翁航融在海南举行“与爱同在”公益慈善明星见面会，并为海南师范大学“爱心助学基金”筹集善款。

新城国语力颁奖礼

• 2009-08“新城国语力颁奖礼”新城国语力组合奖（获奖）

滕文昊擅长表演、唱歌和跳舞，他也因此被称作为“炫舞小子”。滕文昊在《加油！好男儿》的舞台上，凭借自己的歌声和舞姿吸引了观众的目光。滕文昊在演唱歌曲《决战斗室》时，显得活力十足。滕文昊在电视剧《东江英雄刘黑仔》中，虽然台词并不多，但却十分抢戏。滕文昊在《冬日惊雷》、《最美的时光》等影视作品中都有着出色的表现，虽然电视剧《爱嫁不嫁》是滕文昊第一次接触喜剧人物，但他的表演却很幽默。滕文昊具有阳光俊秀的外形，他在电视剧《姥爷的抗战》中，通过表演时所追求的阴鸷狠毒的气质，而展现了其演员的专业态度。滕文昊在舞台上总是酷酷的，但在台下却总能一语惊人，时出幽默之语。

滕文昊擅长表演、唱歌和跳舞，他也因此被称作为“炫舞小子”。滕文昊在《加油！好男儿》的舞台上，凭借自己的歌声和舞姿吸引了观众的目光。

滕文昊在演唱歌曲《决战斗室》时，显得活力十足。滕文昊在电视剧《东江英雄刘黑仔》中，虽然台词并不多，但却十分抢戏。

滕文昊在《冬日惊雷》、《最美的时光》等影视作品中都有着出色的表现，虽然电视剧《爱嫁不嫁》是滕文昊第一次接触喜剧人物，但他的表演却很幽默。滕文昊具有阳光俊秀的外形，他在电视剧《姥爷的抗战》中，通过表演时所追求的阴鸷狠毒的气质，而展现了其演员的专业态度。

滕文昊在舞台上总是酷酷的，但在台下却总能一语惊人，时出幽默之语。