斯琴格日乐的第一张唱片《新世纪》在2001年创造了大陆乐坛的一个神话，她一举横扫了当年所有的最佳新人奖.
1968年生于内蒙古锡盟草原
1981年考入内蒙古艺术学院舞蹈专业
1982年入选民族歌舞团
1986年毕业分配到呼和浩特市民族歌舞团任舞蹈演员
1989年开始学习贝斯
1990年组建“骑士”乐队，组建苍鹰乐队，担任贝斯手
1991年赴深圳寻梦
1994年到北京寻求发展，乐队正式更名为“骑士”录制并发表了第一首单曲《蒙古骑士》
1995年签约天星公司，96年赴美演出首次演唱了自己的作品
1997年录制了个人专辑，因种种原因未能发表
1998年应邀担任“超载”乐队客座贝斯手
1998年赴菲演出，之后乐队解散，并从此开始了在酒吧的演出
1999年应邀为“新蜂音乐”合集《五分之二》录制两首单曲
1999年，加入"臧天朔乐队"担任贝斯手。在随臧天朔在全国各地演出时，演唱了自己创作的歌曲《故乡》，受到热烈欢迎。11月赴南宁参加首届广西南宁国际民歌节，并与臧天朔以及600名"刘三姐"共同演唱了一首臧天朔重新编曲的《山歌好比春江水》，并定为开台歌。
1999年，参加广西电视台春节联欢晚会。2000年，参加了中央电视台的《黄金演》、《音画时尚》、《朋友》及《综艺大观》等节目的录制，并演唱了《故乡》、《山歌好比春江水》等歌。
2000年5月，签约正大国际音乐制作中心，成为一个自己作词、作曲、演唱的女音乐人。
2000年11月，推出首张全新个人专辑《新世纪》。
2000年3月，参加中央电视台在西安举办的《同唱一首歌》大型西部开发演唱会。
2000年3月，参加中央电视台国际频道"新民乐"栏目的演出
2000年5月，签约正大国际音乐制作中心
2000年11月，推出首张全新个人专辑《新世纪》
2001年春节晚会歌曲《台湾民谣》
2002年8月，推出第二张个人专辑《寻找》
2005年7月，推出由她自己包揽词曲及监制的全新个人专辑《我自己》
2002年春节晚会歌曲《新年好》
2003春晚斯琴格日乐《暖吉娅》
2004年春晚民歌联唱《美丽的草原我的家》
2009年春晚与徐子葳、廖昌永、冯瑞丽演唱《中国之最》
电视剧作品：
2005年电视剧《东归英雄》饰演：宗金；导演：塞夫、麦丽丝；合作演员：马景涛、宁静、斯琴高娃、孙铁、齐峰、尼格木图、刘鑫、娜仁高娃、帕丽扎提·艾尼
