2006超级女声广州唱区冠军
2006超级女声全国季军

刘力扬出生在北京的一个军人家庭，从小就喜欢indie音乐，2001年大学二年级的刘力扬从北京去了英国求学，学习广告营销策划专业，2004年回国，之后进入华娱卫视，从事编导及外景主持实习工作，期间巧遇超级女声比赛，刘力扬便报名参加了海选，最终刘力扬获得了2006年度超级女声广州赛区冠军和全国总决赛季军的成绩，随后签约天娱传媒，由此正式步入歌坛。

2006年，刘力扬参加了超级女声广州赛区的比赛、并以冠军的身份晋级全国总决赛；之后，刘力扬又在超级女声全国总决赛中一路过关斩将最终获得了比赛的季军。

2007年，刘力扬签约天娱传媒并发行了首张个人EP《提线木偶》，凭借此EP刘力扬获得了新加坡金曲奖最佳新人奖和最受欢迎女歌手提名；同年，刘力扬还参演了个人的首部影视剧作品《小家大事》；此外，刘力扬还获得了罗莱之夜时尚风云榜十大时尚偶像奖。

2008年，刘力扬转投台湾华研国际音乐并发行了首张个人专辑《我就是这样》，刘力扬也凭借此专辑获得了包括中国原创流行音乐榜最佳新人奖；中国歌曲排行榜最受欢迎新人奖；MusicRadio中国TOP排行榜内地年度最佳新人；第16届东方风云榜最佳新人铜奖在内的四个新人奖项。

2009年，刘力扬发行了第二张音乐EP《转寄刘力扬》，并凭借此EP获得了中国原创流行音乐榜年度十大金曲；第17届东方风云榜最受欢迎EP、年度金曲；MusicRadio中国TOP排行榜内地校园人气歌手奖在内的四个奖项。2010年，刘力扬客串出演了由言承旭、陈嘉桦主演的都市爱情偶像剧《就想赖着你》。

2011年，刘力扬发行了个人的首张音乐精选辑《旅途-心歌》，而专辑中的歌曲《谈感情》则获得了中国原创流行音乐榜年度十大金曲。

2013年，刘力扬与陈紫函、陈键锋、谭耀文联袂主演了古装神话剧《搜神记》，刘力扬在剧中饰演了冷艳倔强的梅花妖精细腰；同年，刘力扬还推出了个人的首部电影作品，她与孙泰英、赵文u、胡兵等人合作出演了都市爱情喜剧《情战》。2014年，刘力扬在沉淀了三年之后发布了英文时尚电音单曲《SetYouFree》。

2015年，刘力扬参加了海峡两岸暨香港华语电影盛典，并为盛典创作并献唱了歌曲《世界看我》；同年。刘力扬还与艾丽娅、潘辰、郭月等人联袂主演了现代悬疑惊悚片《诡打墙》。