《为爱放手》讲述了平面模特李莉（童菲饰）和乐队主唱谭耀（姜潮饰）两个处在迷茫期的年轻人相遇相爱，和一行人面对梦想、爱情、现实时的挣扎与选择。

落小染是一个单纯、善良、乐观的女孩子，遭受挫折也很快恢复元气，在和校草季司阳的接触中，两个人逐渐喜欢上了对方，从而开始了一段虐心的爱恋。