三代单传的东海风是这个家庭中唯一的男人。他同五十五岁的母亲贾春玲和七十来岁的奶奶、九十来岁的太奶奶生活在一起。东海风就是在这样一个特殊家庭成长起来的八零后。由于“四世同堂”，家境不好，东海风的婚事成了三个女人最大的心病。 东海风在单位为同事声张正义被领导辞退工作，郁闷至极，可还要强颜参加表哥金海涛的婚礼，途中偶遇高中同学江海旺。婚礼上，新娘黄上上对新郎金海涛百般挑剔，但金海涛表现始终温顺谦让。可是，就在婚礼进行曲响起的时候，意外发生了—— 黄上上突然流产送她上医院的途中，东海风和江海旺共同认识了黄上上的闺

凤栖发生地震，律师罗本到灾区寻找妹妹罗源，第一次接触到以青山队长为首的民间公益救援队，并与早已交恶的展颜再次相遇；罗本被灾区人民守望相助、救援队员的舍生救人而深深感染，亦感佩展颜高超的医术和忘我的精神。因为地震而相遇的罗本、熊非、周明明、丁丁丁也纷纷加入追光公益救援队，在青山队长的“魔鬼训练”下成为救援队员，一次次参与到各种抢险救灾行动中，地震、火灾、洞穴、雪山……逆行于生命之路，追寻生命之光，经历灾难洗礼最终成长为救援精英。

KTV 里，黑客团伙通过充电宝企图非法复制客人手机信息，被网安专家秦 淮抓个正着，警察出动一举抓获该网络犯罪团伙，完成了一场漂亮的里应外合。 秦淮经营着一家民间网络安全公司“开挂了”，素以“口风严，技术牛，付钱先”著称，原则是绝不违法。女客户夏炎怀疑丈夫石全出轨，希望秦淮帮忙调查，通过大数据秦淮分析出了石全出轨对象“鬼火舞姬”的基本信息及证据，还 给对方发送了一条伪装链接，想获取对方行动路线，却遭到反黑，俩人棋逢对手。 此刻石全正在公司筹备上市的重要会议上，却还在忙里偷闲地撩拨“舞姬”。 “恒远至正律师事

迪亚刚刚经历被未婚夫背叛，情绪激动，开始对男人产生恨意，并打算一心投入自己的事业。然而公司老板却背着她挖来其他公司的同事，迪亚感觉事业收到威胁。很快迪亚又开始了约会，但是依然是不顺利。渐渐地，迪亚与新来的同事莫名其妙产生了感情，没想到新来的同事还有一段不为人知的意外感情事件在慢慢逼近......

顾念如往常一样生活，丈夫宋嘉辰却突然被警察带走。双擎重工总经理杜康贪腐被抓，检方怀疑宋嘉辰担任杜康辩护律师期间替杜康伪造、毁灭证据。宋嘉辰案开庭，顾念淡定出庭期望丈夫无事，却意外得知丈夫出轨的消息。半个月后，顾念凭借自己的职业律师资格，入职仪盛和律所。

擂台上蒙上眼布的妻子要靠丈夫的口头指示在擂台上与对方较劲，不料天魁夫妇使诈因此使得英雄与吕霞在这一关落败。 一关比一关艰难严苛，英雄与吕霞的承受压力也相对增加，两人间的摩擦更加尖锐。英雄心情烦闷迁怒英姿的不闻不问，英姿试图解释自己的新志向，反而火上加油导致兄妹间起了罕有的冲突。 英姿全心投入杰森的设计工作，当他获知杰森有机会到意大利深造的讯息不由怦然心动。

该剧讲述的是一个东北农村“拉帮套”的故事。

高端牙科诊所的牙医程皓业余时间经常帮别人出谋划策追女孩，追女孩有无数种方法的他却还没有恋爱过。受过情伤专治各种渣男的罗玥来看牙病，偶遇程皓，两人冤家路窄。两个彼此讨厌的人，开始了一段啼笑皆非的情感追逐战。程皓的合伙人张铭阳动了真心让程皓帮忙追一个女孩，而这个女孩竟是程皓曾经的暗恋对象。程皓的朋友邹北业让程皓出主意追一个女模特。三个遇到不同情感问题的男人成了铁三角，最终他们都找到了最合适自己的另一半，同时也收获了成长。

秦岩是博物馆的科研人员，年近三十却依然形单影只。夏小宁在同男友的爱情长跑中倍感疲惫，两人之间的感情最终无疾而终。在车水马龙川流不息的城市中，这对男女被巧合和缘分牵到了一起。在经过了短暂的相知相恋后，秦岩和夏小宁决定携手步入婚姻的殿堂。 结婚之后，爱情的考验接踵而至。一次偶然中，秦岩得知了夏小宁不为人知的的一段过去，她内心中隐藏的秘密令他痛苦万分。而夏小宁和秦岩的母亲之间爆发的无法调和的矛盾亦令秦岩感到万分无奈，夹在特立独行的妻子和苛刻强势的母亲之间，秦岩不知道到底该听谁的。

计算机专业毕业的伍麦在超市上班，下班后又四处奔波修电脑；艺术学院毕业的小艾想往艺术人生，毕业后却在一家幼儿园当老师；体院毕业的阿里有一个当企业家的父亲，但他拒绝家庭的帮助，一心要按照自己的理想去生活；学理科的北北大学毕业后有一份不错的工作，但男友马敬礼的绝情，让北北很悲痛，神情恍惚中被车撞倒！伍麦把素不相识的北北送到了医院，展开了两人之间的不解之缘...大学毕业多年的李成几近不惑之年，在事业上获得成功后，身体出现了“亚健康”，他遇到了小艾，被她阳光般火辣辣的性格吸引着...伍麦最终离开了小艾，找到了真爱北