报社记者菲菲在一次地铁咸猪手事件中结识了自称搭讪大师的神秘男子，并对此人展开采访。大师的独特沟通技巧令菲菲十分崇拜，于是自荐担任搭讪大师的助理，两人合伙一起帮各种类型的委托人在各种情况下完成搭讪，堪比搭讪界的卷福和华生。在一次次帮“搭讪”后，最终两人彼此的感情也渐渐升温。

本片以舞蹈为主线，讲述几个家庭背景差异较大的小主人公因舞相识，舞蹈拉近了他们的距离并最终成为好朋友的故事。