讲述与父亲相依为命的安溪小伙子小黎，退伍回到家乡，为追寻爱情与梦想，学习采茶制茶工艺，考取评茶师的故事。

为父报仇而入宫的李西风，被意外选中成为和亲公主送往突厥，打探军情。李西风本想利用可汗吉烈的势力替父报仇，却得知吉烈之所以求亲是因为大哥在大唐做了质子，娶她只是为了牵掣大唐皇帝。而吉烈百般讨好的背后，也是为了利用她的公主身份刺探情报，却得知李西风是假公主。各怀仇恨的两个人从隐瞒到相爱，一路走来，最终找到了想要的幸福。

电影是一个关乎年轻人梦想、体现城市温度的故事。以上海陆家嘴地区新型党建为背景，围绕救助患儿鹏鹏引发的一系列感人故事，讲述了年轻人在党的引领感召下成长，并最终实现自我价值与社会价值的共鸣。

秦川被迫进入东海大学游泳队后，与林世杰等人产生兄弟情谊。但是瑞克威胁秦川破坏林世杰的比赛，秦川无奈照做。 比赛后林世杰失利，并且发现秦川的目的，两人反目。秦川懊悔不已，求得游泳队众人的谅解。最终，在游泳队众人的努力下，东海大学游泳队获得了团体接力的金牌。