1980年，乡村教师严义国儿子严振华和学生唐剑被选拔到哈尔滨的重点体校，从小在雪原中长大的两人带着希望一路拼搏，唐剑因为一次意外折戟速滑战场。严振华跟城中姑娘李冰河成为双人滑搭档并相恋，但经历了种种波折，两人遗憾分手，严振华转向短道速滑继续奋斗，三人最终分道扬镳。2019年，中国正在为2022年冬奥会做充足准备。严振华儿子严阳从地方俱乐部入选短道速滑国家奥运训练营，结识了唐寒、金莹等优秀队员，也遇到了冠军教练陈谨、队医李念雪等。他从女队员的陪练一路奋进到正式队员，对体育精神、奥运精神的理解逐渐深刻，找寻到

抗战时期，大陈岛乡绅吴匡时拉起武装对抗日寇，渔民叶阿大为保护吴家二少爷再青，被日寇杀害。叶阿大儿子叶忠义与吴再青结拜为兄弟，兄弟俩同时爱上了戏班班主的女儿阿春。叶忠义遭迫害逃往大陆，成为解放军军官；吴再青随大陈人迁往台湾成为高级特工，但他仍念念不忘阿春。已是阿春丈夫的海防部队军人叶忠义为履行职责和保卫爱情，与再青展开新的角逐。改革开放后，分离了三十年的老人重逢并收获了各自的爱情。

云玛集团总裁卫卿和美术系毕业生周是这对正在经历异国恋的情侣因为彼此的信任危机而分手。两年后周是重新回到卫卿的世界中却与过去大不相同，为了重新挽回周是，卫卿想尽了一切办法，两个人从最初的的矛盾重重到最终的冰释前嫌，一路上的磨难让两个人再一次看清了对方的心意，也更加确定了对彼此的感情，两个人的关系变得更加坚固。而周是的两个好朋友，也在各自的成长中有了新的收获。女神林菲菲和艺术家甯非的相处更加甜蜜，学神毕秋静和学霸李明成也成为了幸福的三口之家。

以成为服装设计师为目标的唐茉茉，出人意料的居然是个色盲。而凌曜出身富裕家庭，却始终找不到自己努力的方向。一个天分出众身出名门的落魄公子，一个勇往直前永不言败的元气少女会碰撞出什么样的火花呢？

省政府环保考核组前来青江市考核。性格耿直、勇于担当的青江市环保局常务副局长严东雷敢于自揭其丑，并主动向市委书记李雷下“军令状”，保证把江南县的水体治理好。省委决定，由严东雷担任江南县县委书记。李雷书记再三叮嘱严东雷，要统筹经济社会关系，坚持走绿色发展的道路。江南县是欠发达县，区位优势不明显，县里只剩下有污染、高能耗的小规模皮革等企业。严东雷决心花大力气整治污染，推动绿色发展，他与县长和当地纳税大户产生了种种矛盾。但他咬定青山不放松，终于取得了广大人民群众的理解和支持，通过环境整治、精准扶贫、效能革命、扫除

一段由人生互换引发的青春“变形计”。饱受欺凌的“三无少女（无背景、无梦想、无朋友）”沐想想与愤世嫉俗的校霸富二代乔南，生活在天差地别的两个家庭。一场人生互换，让他们意识到，对方似乎很轻易就能把生活过成自己梦想中的样子！！曾经的孤独少女突然多了一群沙雕小弟，原来呼朋引伴的校园生活是如此美好；曾经缺爱的叛逆少男也多了一对嘘寒问暖的父母，原来贫苦家庭充满同甘共苦的真情与爱。少男帮助少女解决了被欺凌的难题，摇身一变成为学校里最飒的大姐大；于此同时，少女的学霸体质居然带领着万人唾弃的后进班学渣实现了个人跨越式成长！

某街区五位背景各异的老太太，悠然过着各自的晚年生活。梅姨开着一家咖啡馆，儿子的去世成了她内心挥之不去的痛。而服务员小雪的出现，彻底打乱了她的生活。宋老师日日来去奔波，将自己的生活安排得满满当当，却不时给女儿带来麻烦。刘大夫初来乍到，试图对儿子的生活强力去改变，令儿子苦不堪言。红姐是当地土著，虽衣食无忧，但儿女的婚事却成了她心头最大的难题。艾琳是街区里的“女神”，但内心的孤独只有她自己最清楚。五位老太太因一场“健康讲座”走到一起，在与骗子们激烈的斗智斗勇后，成为了“老闺蜜”。从此，便一起相互扶持，共同乐观面

解放前期的辽东某镇，粮行家的千金小姐山杏，爱上了长工丁大命，但由于身份地位的差距一直没能在一起。国民党守备团奉命在小镇驻守一个军事秘密，共产党领导的游击队奉命了解并破坏这个军事秘密。丁大命由于帮助了游击队员而加入革命队伍，并留守在关家暗中协助游击队完成任务。然而，丁大命在帮助游击队夺取盘尼西林和米粮这两个事件中先是英勇就义，而后却死而复生，这让一直蒙在鼓里的山杏察觉到他的身份，并跟随他加入革命队伍。虽然如此，两个有情人并没有选择在一起，而是为完成各自任务假意嫁娶他人，并共同揭开了守备团驻守的是一个日本遗留

贝蕾育达女士在泰国具有强大的影响力，旗下的百货公司排名前五，百货的实际管理者是副董事长希拉，他是贝蕾育达女士收养的孙子。贝蕾育达女士还有个亲孙子迪恩，不想继承家业，只喜欢音乐，却被奶奶要求管理公司。克迪卡是一位美丽而具有天赋的服装设计师，她来到迪恩的公司工作。其实她曾经和迪恩是恋人，但贝蕾育达女士用钱要挟两人分手。阴差阳错，克迪卡住到了希拉家里。他们一起面对集团内外的业务以及遭遇的突发事故，互相支持，互相鼓励，渐生情愫。而迪恩非常吃醋，想要跟克迪卡重修旧好，也搬进了希拉家里。这场没有硝烟的战争被贝蕾育达女

元气少女瞿茉追求人生理想的创业之路刚启程就因闺蜜合伙人曹瑶音退出、网店被封停、与男友裴竞分手等一系列事情而举步维艰，此时，毕业前夕巧遇的隐藏富二代、甜品师高子轶却一直默默地守护支持瞿茉。瞿茉重新振作，决定进入职场“曲线救国”，凭借着自己对于时尚的天赋和努力，两次策划活动均获成功，此时，瞿茉被高子轶点醒，重拾设计师梦想毅然辞职，在高子轶等人的帮助下在甜品店二楼开设工作室，不久后，高子轶表白，二人开始了甜蜜恋爱。知名设计师宫崎推荐瞿茉参加日本时尚集团桔梗的设计师考核，瞿茉在宫崎的指导下技艺突飞猛进，却失去了自