曾经的拳王陈唤，十年前被迫退役，自此一蹶不振，负载累累，在拳馆浑浑噩噩的当着教练。二十出头的阿超喜欢格斗，从小在父亲的训练下学习摔跤，有着极佳的格斗天赋，但为了救同学余芯失手打死人而入狱三年，为此在他心里一直存有很深的芥蒂。出狱后，余芯带着阿超找到陈唤，希望陈唤能训练阿超。她知道只有格斗才能救醒阿超，让他打开心结，重新生活。同时陈唤得知自己的女儿将要被前妻送往加拿大念书，为了拿回抚养权和女儿在一起，陈唤必须具备一定的经济基础。于是陈唤决定训练阿超，带他参加格斗赛事拿到冠军赢得奖金。在艰苦的训练和一次次的比

陈云天、尚铁英、林斌三人自幼一起踢球，情同手足，成年后同时进入国家队。四年一度的世界杯预选赛再次打响，中国队在小组赛第一场依靠三人组成的攻防核心轻松战胜新加坡队，取得了开门红，形势一片大好。然而就在小组赛第二场对阵朝鲜队之际，风云突变，尚铁英和林斌陷入假球风波。最终虽然中国队艰难战胜了朝鲜队，但陈云天遭遇伤病，尚铁英和林斌被迫离队接受调查，中国队前景急转直下一片惨淡。