《好男儿之情感护理》围绕着农村来的质朴青年“郝有旺”（张译饰）在城市的打拼记展开，为了跟上时代的潮流和融入这个充满诱惑的大千世界，“郝有旺”给自己改名“郝男儿”，从事了一份关于情感护理的特殊工作，专门替客户道歉赔礼，一次偶然的机会改变了他的命运，从此开始了他的人生逆袭记。

李英男、艾英、英小美曾是大学同学，也是多年好友。今天是他们入学二十周年校友会，三人欢喜赶到现场，却发现曾经的社团好友中年早逝，校友会变成追悼会，三人也再次感受到人到中年的压力与危机。这时，大英的丈夫徐辛打来电话要钱以支付公司员工的工资，大英硬着头皮将自己的所有积蓄都转给了丈夫，但回到公司却被老板要求带头降薪。

常城保险经纪公司人力总监宋思凝，与创业公司总经理李俊龙在这座现代大都市内，携手打拼、相濡以沫。虽然夫妻二人总会因为女儿朵拉的教育问题各种争执，但他心里还想着撺掇宋思凝再生一个。可是宋思凝正值事业上升期，宋思凝被推到人生的十字路口，事业——是进是退？婚姻——是抓是放？肚子里的二胎——是要还是不要？夫妻俩在这段家庭博弈中，仔细品味着苦辣酸甜的故事。