影片讲述了富豪方国立为了让女儿具有独立生活的能力，假扮心脏病发作，从而使得女儿成为落难千金，最后她在保镖陈志杰的帮助下成为独立女性的故事！

本来是重案组沙展的朱华标因殴打上司被处分调往冲锋队。成为麦兜、Apple、大丹、饭焦几人的上司，但朱华标却与饭焦常常发生矛盾。此时，重犯教授与小鸟成功从狱中逃脱，更想在闹市中枪杀一名国际刑警，华标不管上司及同事的反对而奋力追捕，就算最后他们一组人成功将教授抓获。一天他们在巡逻时，华标收到消息这群罪犯要到国际刑警的总部偷取九千万的赃款，华标正欲前往，但他们本身就有任务在身，饭焦便极力反对华标的行动……