该节目不限舞种和年龄，采用假试镜真海选的双面舞台，舞者在工作室镜子前表演，观众可以通过镜子背后的大屏幕看到，由观众投票决定参赛者去留，如果晋级成功，镜子会打开，让舞者面对全场进行表演。在此过程中，不仅展现精彩的舞蹈作品，也讲述舞者的情感故事。

故事讲述西元2002年，一颗完全由冰组成的小行星P-12与进行发生了碰撞，带走了部分金星大气层，散落的冰块再金星表面形成高酸性的海洋，彻底改变了金星的面貌。人类随后开始着手金星地球化的移民计划，建造了中和海水和分离氧气的工厂。西元2018年，第一批移民到达金星北大陆，金星纪年元年开始。随后的日子里殖民地逐渐形成两个大自治州——伊修塔尔和阿夫洛迪亚，两州之间不断为争夺金星的统治权而交战。