为了重补食物世界的创造者女娲的圣典《女娲食谱》，四海（馒头）、包强（包子)、油万金（油条）、巧巧（面条）、呙奎（烧饼）、花小蕾（花卷）和斗斗（饺子）等一群可爱的中国食物，和他们的好友武藏（坚强的寿司武士），驾驶他们的宝船——“蒸盒号”，进行食物世界的大航海历险。

为实行千年商定，七个食物小英雄携带食物世界的珍宝《女娲食谱》，跨越重洋到世界止境交还给女娲。并挫败海盗女王意图消灭世界的阴谋，终于将食谱交还到女娲手中，圆满完成任务。

故事开始于一个中国美食聚居的村落，一个叫四海的馒头不小心烧毁了村中世代保留的食物保鲜秘籍，事关食物界生死存亡，于是，以包子包强为首的七个身怀绝技的食物勇士挺身而出，去世界的尽头寻找另一本失散的秘籍。恶劣的自然环境、凶残的海盗、来自世界各地的美食高手的挑战与磨合，全片从游历和冒险展开，以独特视角解读世界各地知名美食、著名历史事件，将中外饮食文化、风物名胜等通过各类有趣历险故事完美展示，呈现一段美食与功夫的传奇。